In sickness and in health
Natten bjöds på att lilla vhilja fick feber. En kokandes , super varm och ledsen tjej sov med mamma och pappa.
Så idag är det medicin i form av massa dricka , glass, melon, jordgubbar och drick yoghurt.
Vhilja är aldrig sjuk så man blev paff när det var ca 1,5 år sedan det hände och så var det magsjuka.
En liten balkong vistelse med pappa innan nerbäddad i soffan i duntäcke och Astrid Lindgren filmer! Så hoppas vi på feberfritt imorn.
Så att mitt inlägg igår aldrig kom in.... Ibland är det osäkert med bloggande från telefon.
Så då sammanskriver jag igår med idag.
För att sammanfatta gårdagen var den splendid !! Tårtbak med vhilja resulterade i en så god sommartårta med färska bär. Och även middagen fick jag hjälp med och då med räkorna till fisksoppan som vhilja badade:)
Och den blev så god.
Och som vhilja säger " pappa vi är hemmefrurer(hemmafruar)"
Kul att baka med henne till trotts att fokus avtar efter ett tag så gör hon ett så bra jobb.
Idag så gassar solen och ger varma grader så idag är det lite extra svårt att vara sjuk.
Plantering av örter på balkongen och lätt städ får räcka för dagen då lilla sjuklingen kräver uppassning ... Såklart!
Rekommenderar att läsa och tänkvärt!!
En långsamt tilltagande solbränna, med skydd som till exempel vi får vid dagliga vistelser i solen, ökar inte risken för malignt melanom. Risken att skada huden är med andra ord störst då vi snabbt och på kort tid vill bli bruna. Då vi under några få semesterveckor utsätter vi vår bleka hud för solens strålar och huden blir röd, svidande och fjällande innan vi hunnit utveckla en skyddande solbrunhet, och detta ger inte solarium!!
Vi får den största soldosen under den känsligaste perioden av vårt liv, som barn och i unga år. Man beräknar att vi får mer än 80 procent av våra solskador i huden redan före 18 års ålder. Detta beror till stor del på att barn leker långa perioder i solen och har svårt att själva skydda sig mot solen. Så ansvaret ligger på föräldrarna och upplysning till barn/ungdomar.
Personer som har soleksem kan dock ibland ha nytta av en tids försiktigt solariesolande inför sommarsemestern. Personer under 18 år bör dock helt undvika solarier och även efter det, förutom de individer som av läkare ordinerats ljusbehandling. Ex psoriasis.
Även vuxna kan använda alla de skyddsmetoder mot solen som vi rekommenderar till barn - både för att skydda sig själva mot solen och för att föregå med gott exempel. På så sätt kan vi hoppas på en omvärdering av solen och solvanorna redan från barnsben.
Därför ska vi vuxna koncentrera oss på betydelsen av solens påverkan på barn och ge nästa generation bättre förutsättningar genom förändrade solvanor.
Täck områden som är utsatta med solhatt, badkläder och smörj även under dessa först.
Solkräm skall läggas på rikligt och insmörjningen ska upprepas efter svettning och badning - ofta kan detta innebära varannan timme. Krämen ska vara så vattentålig som möjligt.
Tänk på att solen tar även om man går på stan, vid aktiviteter, uteserveringar m.m och inte bara vid aktivt solande.
SPF 15 och högre bör brukas.
Sitt i skuggiga områden eller med parasoll.
Nu är vi så upplysta och vet bättre än tidigare generationer så jag tycker att ansvaret hos oss föräldrar borde vara fläckfritt Och vi vet vilka medel vi ska använda för att skydda våra barn och informera de när de bli äldre.
Många från tidigare generationer som bränt sig i unga åldrar kan utveckla malingt melanom i ålder av 30-50.
Grunderna läggs alltså tidigt.
Solen är fantastisk och man ska njuta den med ansvar.
